巧用按摩法缓解湿疹易感部位如何预防湿疹

巧用按摩法缓解湿疹 易感部位如何预防湿疹 [标签:url] [标签:科室] 摘要：如果湿疹发生部位为脸部时，指压百会、大椎、肩井穴；若发生在颈部，指压曲池、阳池、手三里穴；发生在肩部时，指压中府、肩井穴；发生在足部时，加上太溪等足部入位的指压。指压手部的合谷穴对一切情形都有效果。 　　不管是身体的哪个部位发疹，都需要对背部与腹部各穴位进行充分的刺激。通常是进行指压，但施灸等热的刺激效果更佳。　　如果湿疹发生部位为脸部时，指压百会、大椎、肩井穴；若发生在颈部，指压曲池、阳池、手三里穴；发生在肩部时，指压中府、肩井穴；发生在足部时，加上太溪等足部入位的指压。指压手部的合谷穴对一切情形都有效果。　　（1）百会（位于头顶中央）　　作用：对该穴位实施按摩对各种病症都有效果：　　操作：医者包住患者头部，用两手拇指指压，指压力度给人感觉似要垂直如同穿过身体1中央一般。与天柱、肩等穴一起按摩，对脸部湿疹的治 果显着。　　（2）大椎（位于颈根部中心的颈椎最下部）　　作用：按摩可缓解湿疹的症状。　　操作：医者一手支撑患者背部，另一手拇指指压穴位。过敏性体质而皮肤敏感的人，在本穴位会有硬结，只要揉软即可。　　（3）肩井（位于大椎与肩峰连线中点，肩部筋肉处）　　操作：医者以抓住患者肩膀的方式，用拇指稍加力量指压。但此部分若有湿疹或麻疹，对该穴位施灸效果更佳。　　（4）阳池（在腕背部横纹中，指伸肌腱的尺侧凹陷处）　　作用：对手部所生成的湿疹、麻疹更有效，是改善手部湿疹的有效果穴位。　　操作：医者或患者握着手腕而以拇指用力刺激。　　（5）合谷（位于手背虎口处）　　作用：对于一切湿疹、麻疹治疗都有效果的穴位。　　操作：医者一手支撑患者的手腕，以另一手与患者握手的方式，拇指用力指压手背。　　湿疹是一种在日常生活中非常常见的皮肤病，在人们的日常生活中如果不注意皮肤的护理，就很容易诱发湿疹。所以预防湿疹是每个人都非常关心的事。预防湿疹需要从日常生活中做起，尤其是对于一些湿疹易感部位，更要时刻提高警惕。　　预防脚部湿疹须注意脚部透气　　湿疹是一种常见的由多种内外因素引起的表皮及真皮浅层的炎症性皮肤病，其临床表现具有对称性、渗出性、瘙痒性、多形性和复发性等特点。也是一种过敏性炎症性皮肤病，以皮疹多样性、对称分布、剧烈瘙痒反复发作、易演变成慢性为特征。慢性病程，易反复发作。所以预防湿疹就比治疗湿疹显得更为关键。脚部湿疹的症状为红斑、丘疹、水泡、渗液、结疥、脱屑等，和脚癣（脚气）十分相似，很多人都会把湿疹当成脚气，用一些治脚气的药膏盲目治疗，这是没有任何效果的。　　湿疹的根本是自身的体质。饮食是造成过敏的最常见的因素，如海鲜、海蛎、花蛤、啤酒、可乐等，但过敏体质是最根本的原因。过敏体质，说得通俗一点，就是机体的免疫系统出现了异常的反应，很容易受外界过敏原作用而起过敏反应。比如就诊时，经常有一些家庭妇女会对洗洁精、肥皂等过敏。还有些会对食物中的鱼、虾、牛肉，甚至是吸入花粉、尘螨、羊毛、羽毛而过敏。对于鞋的材质，专家建议，宜选择皮质或布制鞋，这两种材质透气性较好，在夏日可保持足部干爽，减少皮炎、脚癣发生的几率，有效的预防湿疹。　　以上就是对于脚部透气对于预防湿疹的重要性，脚部湿疹是非常常见的，这就需要读者朋友们在预防湿疹的同时，注意双脚的皮肤卫生，有效的预防疾病侵扰。　　如何避免手部湿疹　　主妇清扫房间，清洗碗盘、衣物，替小孩洗澡等日常家务事，会碰触化学物质和水，手都会受到刺激。若是体质不能适应，会产生痒、干裂、红肿或是水泡的皮肤炎，称为主妇湿疹。　　要避免手部湿疹，首先买一把长柄刷子，用它清洗碗盘锅灶可以减少手与化学清洁剂接触。若使用橡皮手套，戴的时间太长，手会内的汗液与热度对手部产生刺激，湿疹便会更加恶化，因此橡皮手套内层应再加一套有滑石粉的白棉布手套，可以吸汗降低手套内的湿度，而且手套应宽松些，感觉比较舒服，也不容易引起刺激。　　另外，避免手部湿疹洗碗盘时应把碗盘放在热水或清洁液中30分钟，冲洗之前用冷水冷却，如此才不至于刺激皮肤。　　做清洁工作不论会不会碰到水，戴上手套可避免接触清洁剂，且倾倒漂白剂或清洁剂时应小心，不要溅到手或手臂上，这样也可以避免手部湿疹。　　外阴湿疹的注意事项　　专家指出外阴湿疹的注意事项首先是要保持外 皮肤的清洁、干燥，假如渗出物多，应及时清洗、揩干，其次外阴湿疹的注意事项包括若瘙痒剧烈，可同时口服开瑞坦。逐日早餐后服用1片。最后外阴湿疹的注意事项就是要保持干净清爽，与外 密切接触的内裤，应是全棉无色织品。如使用卫生巾或卫生护垫，必须留意经常更换，一般3～4小时更换1次，以保持外阴皮肤的干爽。不要穿紧身化纤内裤。　　外阴湿疹的注意事项有哪些？上述已经给大家做了简单的介绍，专家提醒：外阴瘙痒对我们影响至大，千万不能大意。在平时生活中要做好预防外阴瘙痒的措施，经期留意个人卫生，勤换卫生巾，保持外阴清洁；忌酒及辛辣食品，不吃海鲜等及易引起过敏的药物；亵服和内裤要保持清洁，亵服应柔软松宽，以棉织品为好，应避免将化纤服装贴身穿等。更多的问题可此处与专家在线沟通。　　温馨提示：在用药治疗的同时，患者饮食宜清淡。勿食辛辣刺激性食物，忌烟、酒，不要搔抓和用热水及肥皂烫洗患处。