湿疹患者日常该如何自我管控

湿疹 患者日常该如何自我管控？ [标签:url] [标签:科室] 摘要：切忌剧烈搔抓。反复刺激不仅诱发皮疹，破坏皮肤屏障，加重本身的过敏，久而久之皮肤粗糙增厚，造成治疗困难，还有可能继发感染。 湿疹是皮肤科常见的瘙痒性皮肤病，皮疹表现多样。发病机制尚不明确，病因复杂，其中遗传、免疫、环境、食物、微生物、精神心理因素、内科疾病等均有可能引起本病，是多种内外因素共同作用的结果。易反复发作，尚无根治方法。治疗目的在于控制症状，减少复发，提高生活质量。1.正确认识疾病，保持积极心态，避免焦虑和过度疲劳。2.切忌剧烈搔抓。反复刺激不仅诱发皮疹，破坏皮肤屏障，加重本身的过敏，久而久之皮肤粗糙增厚，造成治疗困难，还有可能继发感染。3.外用激素是治疗湿疹的主要药物， 确切，正确规范使用可以最大程度降低不良反应。皮疹好转后应及时复诊，以便医生根据恢复情况调整药物使用。擅自长期大量外用激素可能引起皮肤变薄、易损伤出血、感染、多毛等副作用。4.皮肤保湿是治疗的重要措施，宜选用温和的润肤剂，可以多量多次涂抹。5.营养均衡，不需盲目忌口。诱发湿疹的食物因人而异，有些根本不是食物过敏。过敏原检查结果应结合自身实际综合看待，会有相当数量的患者查不到明确的过敏原。如怀疑食物引起，不妨记录饮食日记，有助于发现可疑致敏物。饮酒、辛辣刺激食物则应避免。6.可以正常洗澡，但不要过度清洗，更不能烫洗。皮肤干燥者洗澡后立即涂抹润肤剂。尽量避免接触肥皂、洗衣粉等碱性清洁剂。保持居住环境清洁凉爽。7.皮疹消退后多有褐色斑，为炎症后遗留的色素沉着，随时间变化可以逐渐消退。8.糖尿病患者应积极控制血糖，有些伴随其他系统疾病者在治疗内科病后皮疹可能好转。9.本病易复发，应定期复诊，在医生指导下逐渐减药或停药，部分患者需长期维持治疗。